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        家常版酸菜魚,營養(yǎng)解饞下飯

        來源:常山信息港 發(fā)表時間:2022-03-02 19:12

          家常版酸菜魚

          做法:

          食材:草魚、酸菜、香菜、姜、蒜、干辣椒、花椒、胡椒粉

          1、將酸菜切碎,蒜切片,姜切末,香菜切段備用。

          2、將魚肉用少許的鹽、胡椒粉和生粉抓勻腌制15分鐘備用。

          蜜汁烤雞翅

          做法

          1.我家不愛吃肉的二寶,一口氣吃了四個,真的把我驚呆了!

          2.雞翅洗凈,放入碗中

          3.用叉子或者牙簽,在雞翅正反兩面插洞,越密越好入味

          4.放入蜜汁烤肉料,用手按摩五分鐘,使雞翅均勻的涂抹上調(diào)料,放入冰箱腌制2-4小時

          5.烤盤鋪錫紙,放入雞翅,也可以放到烤架上,我怕把烤箱弄臟,用了烤盤

          6.放入預(yù)熱好的烤箱,上下火200度,烤盤15分鐘

          7.拿出烤盤,正面刷上蜂蜜水,翻面,也均勻刷上蜂蜜水,蜂蜜水忘記拍了,蜂蜜和水1:1調(diào)勻即可,繼續(xù)烤15分鐘,出爐即可

          香辣羊排燉粉條

          材料:羊排;胡蘿卜;粉條;蔥;姜;蒜;干辣椒;草果;八角;花椒;山楂;料酒;生抽;老抽;鹽;冰糖;

          做法:

          1、羊排洗凈,蔥切段,姜拍散,大蒜整粒,干辣椒煎段。還有一味山楂忘了拍上。

          2、羊排加姜片,涼水入鍋焯水,煮至水開后,加少許料酒,撇去浮沫,繼續(xù)煮約2分鐘,撈出備用。

          3、涼油放入花椒,小火炒出香味后撈出,不怕麻的可以不撈,下姜姜蒜和冰糖炒至微黃,下干辣椒、草果和八角炒出香味。

          4、下羊排炒干水汽,烹料酒略炒,加生抽、老抽炒至上色。

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