家常雜蔬小炒
食材:西蘭花、菜花、胡蘿卜、彩椒、荷蘭豆、蒜片、白砂糖、水淀粉、鹽、油。
做法
1、準(zhǔn)備好食材。
2、胡蘿卜去皮切片;紅椒切片;荷蘭豆摘洗干凈;蒜切片。
3、菜花、西蘭花洗凈切小朵。
4、然后入開水中稍焯燙一下至斷生。
5、熱油鍋,加入蒜片炒出香味,然后加入胡蘿卜翻炒至變色變軟。
6、加入荷蘭豆和紅椒翻炒翻炒幾下至斷生。
7、加入焯燙后的兩種菜花,調(diào)入適量細(xì)鹽,加少許白砂糖。
8、高湯調(diào)料少許加2湯匙水調(diào)勻,加入菜中拌勻;
9、倒入適量水淀粉勾薄芡,翻炒均勻即可出鍋。
芹菜炒臘肉
食材:香芹一把胡蘿卜半根臘肉一塊(可以事先蒸15分鐘,好切。)
做法:
1、香芹去根,摘下葉子更存;胡蘿卜切細(xì)條,和芹菜一般粗細(xì);臘肉切片;蒜切片。
2、鍋里加油燒熱后倒入蒜片,臘肉一起翻炒,讓臘肉出出油,最后倒入胡蘿卜細(xì)條,翻炒過后略加水燜1分鐘;
3、倒入芹菜翻炒至芹菜變色,加少許鹽調(diào)味,臘肉會比較咸一點,少加鹽,最后扔芹菜葉子,炒勻出鍋即可。
肉丸燒茄子
材料:紫茄子300g,青椒、紅椒各半個,肉丸200g,蒜末1大勺,蠔油1大勺,生抽1小勺,糖1小勺,胡椒粉1小勺
做法:
1.青椒、紅椒切塊,茄子切滾刀塊,沾面粉,鍋內(nèi)燒熱油煎,煎至表面焦黃
2.另起鍋,鍋內(nèi)燒熱油下蒜末煸炒香,倒入茄子、青椒、紅椒炒勻
3.加肉丸和所有調(diào)料,倒入半杯水燒開,至湯汁濃稠,加少許水淀粉勾芡即可
家常小炒
食材:雞蛋、木耳、荷蘭豆、紅椒、黃椒、鹽、生抽、耗油、味精、番茄醬
做法
1、木耳提前泡好;紅黃椒洗干凈切成塊;雞蛋打散備用
2、鍋中燒水,將木耳和荷蘭豆焯一下盛出備用
3、鍋中加入適量的油,先將雞蛋炒至金黃凝固
4、鍋中再次燒油,放入適量的蔥姜蒜爆香,加入木耳和荷蘭豆大伙翻炒
5、加入紅椒和黃椒,繼續(xù)大火翻炒,加入適量的鹽、耗油、番茄醬、生抽、味精快速的翻炒均勻
6、接下來再加入炒好的雞蛋,炒勻就可以出鍋了
