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        教你幾道下飯菜,放工回歸也能放松吃上晚餐,

        來(lái)源:常山信息港 發(fā)表時(shí)間:2020-03-11 17:43

        肉末茄子

        教你幾道下飯菜,放工回歸也能放松吃上晚餐,越吃越有味

         

        食材:茄子,油,蒜末,蔥

        做法:

        1.茄子洗凈后切成約6公分長(zhǎng)的段,再對(duì)剖成4長(zhǎng)條;

        2.鍋中倒入適量的油燒熱,放入茄子用中火炸軟后撈出;

        3.鍋中留油,放入絞好的肉炒散,再放入蒜末、蔥片姜絲炒香

        4.將炸好的茄子倒入鍋中,加調(diào)料炒勻即可。

        紅燒雞爪

        教你幾道下飯菜,放工回歸也能放松吃上晚餐,越吃越有味

         

        做法

        1、準(zhǔn)備雞爪、姜片、蒜瓣、八角、干辣椒段、小蔥白、蔥綠、生抽、老抽、鹽、糖、油。

        2、雞爪剪去指甲洗凈,入鍋中穿燙一下,瀝出備用。姜片、蒜瓣、八角、干辣椒段、蔥白、蔥綠準(zhǔn)備好。

        3、熱鍋入油,油稍熱加入姜片、蒜瓣、八角爆香,轉(zhuǎn)中火加入干辣椒段及雞爪炒一炒。加入生抽、老抽、一點(diǎn)點(diǎn)糖繼續(xù)翻炒上色,然后加一小碗水加蓋轉(zhuǎn)大火燒開。

        泡椒帶魚

        教你幾道下飯菜,放工回歸也能放松吃上晚餐,越吃越有味

         

        做法:

        1、帶魚加入鹽、姜片和白酒,拌均勻腌制十分鐘

        2、腌制好的帶魚控干表面水分,再拍上薄薄的一層淀粉

        3、燒熱鍋,放入適量的油,將帶魚塊平鋪在鍋底煎

        4、將帶魚的雙面煎至金黃后撈出來(lái)備用

        5、準(zhǔn)備好泡紅油,下入泡紅椒翻椒,再用鹽、料酒、生抽、糖和姜蒜末調(diào)制一碗汁

        6、煎魚后鍋中留少許底炒,再加入煎過的帶魚放入里面翻炒。

        7、倒入準(zhǔn)備好的碗汁,大火煮開,小火燉煮五分鐘,中間翻個(gè)面,再轉(zhuǎn)為大火收汁即可。

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