給大家介紹一種關(guān)于豆腐的做法,操作簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)美味。
【包菜砂鍋豆腐】
【制作食材】包菜,豆腐,豬瘦肉,小米椒,大蒜,小蔥,生抽,耗油,黃豆醬,白糖,食鹽,食用油
【制作步驟】
首先,我們豆腐洗凈后切塊放在大碗中,注意豆腐不要切的太小或者太厚了,因?yàn)槲覀兇龝?huì)要煎豆腐,否則會(huì)煎不均勻。
然后我們準(zhǔn)備半個(gè)包菜,洗凈后順著切面用刀切成長(zhǎng)條狀,然后拿出我們的砂鍋,鋪放在砂鍋底部。
接著我們準(zhǔn)備一點(diǎn)蒜末和蔥花,然后拿出幾個(gè)小米椒,洗凈后切碎,放在盤中備用。
接著將我們買回的豬瘦肉切成末,不需要切的太細(xì),切成小粒小粒即可。
然后我們開始煎豆腐,鍋中熱油,然后放入豆腐,記住用中火煎,煎的過程不停翻動(dòng),防止豆腐煎糊,兩面煎至金黃后我們將豆腐放在我們鋪好的包菜上。
然后鍋中留底油,將肉末放進(jìn)去炒香,然后加入生抽,食鹽,白糖,耗油和一勺黃豆醬,然后加入小米椒、蔥花和蒜末翻炒均勻,最后裝在砂鍋里。
然后我們往砂鍋中加入兩碗水,蓋上蓋子,大火燜煮15分鐘。時(shí)間到后,我們可以撒上一點(diǎn)蔥花點(diǎn)綴一下,這樣做出來的包菜砂鍋豆腐營(yíng)養(yǎng)美味,鮮香誘人,湯汁濃郁,特別下飯,喜歡的朋友趕緊試一試吧!
【小貼士】
1.煎豆腐之前注意控干水分,否則煎的時(shí)候油會(huì)濺出來,可能會(huì)燙傷;
2.如果出鍋后的豆腐覺得味道不夠,加一勺生抽、耗油以及鹽,然后加適量水再煮兩分鐘試試;
3.燜煮過程中注意水有沒有燒干哦,否則底部會(huì)糊。
