今天就跟大家分享一個花菜的新吃法,香辣解饞。
【花菜炒肉片】
【制作食材】花菜,五花肉,青椒,生抽,食鹽,食用油,蔥蒜,雞精,豆瓣醬,干辣椒
【制作步驟】
首先,我們將花菜切成小朵,大盆中放入清水,加一點食鹽,放入花菜,清洗浸泡10分鐘。
然后我們開始處理五花肉,肉切成片,別切的太薄哦,然后放置在盤中備用。
我們準備四根青椒,洗凈后切成下圖所示的小圈,然后放在盤中備用。
鍋中燒開水,水開后,加入適量食鹽、食用油,然后放入花菜焯水,花菜斷生后撈出過一遍涼水。
然后我們起鍋燒油,放入蔥蒜、干辣椒炒香。炒香后放入肉片繼續(xù)翻炒,炒至肉片變色,然后加入一勺豆瓣醬繼續(xù)炒勻。
加入花菜繼續(xù)翻炒,并加入生抽、食鹽、雞精,大火繼續(xù)翻炒半分鐘。再加入青椒圈,最后翻炒半分鐘出鍋。一道香辣解饞,開胃下飯的花菜炒肉片就做好了。喜歡的朋友趕緊試一試吧!
【小貼士】
食鹽的量不能一次加太多,因為豆瓣醬本身可能就有鹽,加多了會很咸,而且鹽吃多了也不利于我們的身體健康哦。
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