對(duì)于65歲以上人群來(lái)說(shuō)，積極加強(qiáng)血管養(yǎng)護(hù)、盡量做好高血壓預(yù)防可謂是非常有必要的。

　　那么對(duì)于此類人群而言，血壓到底應(yīng)當(dāng)處于什么樣的數(shù)值范圍才是最符合健康標(biāo)準(zhǔn)的呢？

　　事實(shí)上，無(wú)論在什么情況下，只要收縮壓符合90～139mmHg，舒張壓符合60～89mmHg，那么就意味著血壓保持健康。

　　反之，如果收縮壓和(或)舒張壓長(zhǎng)期超出此數(shù)值的話，則意味著出現(xiàn)高血壓?jiǎn)栴}。

　　那么對(duì)于已經(jīng)患上高血壓的65歲以上人群來(lái)說(shuō)，在治療過(guò)程中都有哪些注意事項(xiàng)需要及時(shí)引起重視呢？

　　1、按時(shí)服藥

　　很多人不知道的是，其實(shí)就目前的醫(yī)療水平而言，對(duì)于高血壓是無(wú)法實(shí)現(xiàn)完全治愈的。因此對(duì)于已經(jīng)確診高血壓且需要通過(guò)服用降壓類藥物才能有效維持血壓穩(wěn)定的患者朋友而言，通常都是需要長(zhǎng)期乃至終身按時(shí)、按量完成降壓藥服用的。

　　對(duì)于這一點(diǎn)，高血壓患者一定要擁有清晰明確的認(rèn)知，千萬(wàn)不可認(rèn)為只有當(dāng)血壓升高時(shí)才需要及時(shí)服用降壓藥，這種錯(cuò)誤做法一定要及時(shí)糾正。

　　否則時(shí)間長(zhǎng)了，是很容易因血壓失控而導(dǎo)致臟器功能大幅受損的，這對(duì)患者身體健康造成的危害將會(huì)非常巨大。

　　2、降壓藥的服用時(shí)間

　　降壓類藥物的服用時(shí)間與普通藥物相比是存在一定差異的。因?yàn)榻祲核幍姆媚康闹饕谟谔崆皩?duì)血壓進(jìn)行合理控制，因此具體的服用時(shí)間是需要結(jié)合血壓波動(dòng)狀況斟酌進(jìn)行決定的。

　　不過(guò)通常情況下，對(duì)于藥效較長(zhǎng)、每日只需服用一次的降壓藥來(lái)說(shuō)，服藥時(shí)間普遍會(huì)安排在早上睡醒后。而針對(duì)藥效較短、每日需服用兩次的降壓藥來(lái)說(shuō)，服藥時(shí)間則往往會(huì)安排在早上睡醒后和下午2點(diǎn)~3點(diǎn)之間。

　　3、遠(yuǎn)離易誘發(fā)血壓升高的不良習(xí)慣

　　對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，想要有效保障身體健康、盡量避免血壓波動(dòng)，除了要按時(shí)、按量服用降壓藥以外，積極遠(yuǎn)離易導(dǎo)致血壓升高的不良習(xí)慣也是非常有必要的。

　　如長(zhǎng)期飲酒、長(zhǎng)期抽煙、頻繁熬夜、高鹽高糖飲食、情緒過(guò)度緊張等。否則即使是在按時(shí)用藥的情況下，也依舊是有可能出現(xiàn)血壓大幅波動(dòng)的。