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        涼拌金針菇,營養(yǎng)美味用心搭配

        來源:常山信息港 發(fā)表時間:2022-02-17 19:44

          涼拌金針菇

          食材:金針菇300g、生抽 一勺、白醋 一勺、鹽 、糖、花椒、大料、雞精 、辣椒油、香油、蒜末

          做法:

          1、把金針菇去頭洗凈撕開,入水焯一分鐘左右,撈出過涼白開擠干備用。

          茄汁排骨

          食材:肋排、姜片、蔥、料酒、色拉油、老抽、生抽、白砂糖、白芝麻

          做法

          1、鍋中燒水,排骨冷水下鍋,加入姜片,蔥結,料酒。

          2、煮開后,撇去血沫,加入足量水,大火燒開,轉小火燜煮30分鐘左右,撈出控水。

          3、大碗里倒入兩勺生抽,一勺老抽,兩勺料酒,倒入排骨抓勻,腌制20分鐘左右。

          4、起鍋燒油,油不需要太多。油溫七成熱,腌制好的排骨煎至兩面金黃。

          5、煎好的排骨,撈出控油。鍋中倒入剛才腌制的醬汁,小半碗水,兩大勺番茄醬,攪拌均勻。

          金針菇卷

          食材:豆皮3張、金針菇250克、香菜1棵、小米辣1個,油2湯匙、花椒適量、大蒜2瓣、蠔油1湯匙、郫縣豆瓣醬1湯匙、生抽醬油1湯匙、雞精1茶匙、白糖1茶匙

          做法:

          1.準備好所需材料,香菜洗凈,金針菇去根洗凈,將香菜切小段、大蒜切末,小米辣切成辣椒圈

          2.取一張豆皮,平鋪開,兩邊放上金針菇,將豆皮卷起,卷向另一端,要卷緊,用刀在豆皮卷中間切開,一分為二

          3.取一段粉條,在豆皮接口處,串上,防止燒制時豆皮散開,用牙簽也可以,用粉條方便些,煮好了粉條也能吃,用牙簽,煮好后拿下來就可以了,其余都依樣做好

          4.鍋加油燒熱,下入花椒小火將花椒炸至微焦,將花椒撈出不用

          5.下入郫縣豆瓣醬小火炒香,炒出紅油,下入蒜末炒香,加入半碗水,淋入生抽醬油,蠔油,再加入雞精,少許白糖,燒開

          香辣豬蹄

          食材:豬蹄、辣椒、花椒、大料、姜、蒜、料酒

          做法:

          1、豬蹄洗凈,姜蒜切片

          2、鍋中燒水,放入蔥姜片,倒入少許料酒,水開后放豬蹄飛水,撇除浮沫撈出豬蹄

          3、鍋中倒入油,加干辣椒、花椒、大料、姜片、蒜片炒香

          4、放入豬蹄翻炒,加老抽、陳醋、鹽調味,添水沒過豬蹄

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