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        酸辣雞雜制作方法,解饞下飯,美味營養(yǎng)

        來源:常山信息港 發(fā)表時間:2022-02-10 20:32

          酸辣雞雜

          食材:泡椒,朝天椒,青紅尖椒,姜,蒜苗,雞雜,料酒,醬油,鹽,香油,生抽,油

          做法:

          1、泡椒、朝天椒,青紅尖椒全部切圈圈,生姜切絲,蒜苗切小粒

          2、雞胗切片,放姜絲、料酒、鹽(少量)跟少許香油腌15分鐘

          3、鍋熱放油,油熱放雞胗爆炒至七成熟,放泡椒、朝天椒跟蒜苗,翻炒15秒左右

          4、加少許生抽和青紅尖椒炒勻,待蒜苗熟了,嘗嘗咸淡,酌情補(bǔ)充調(diào)料,最后用醬油調(diào)色,裝盤即可。

          蘑菇炒肉

          食材:平菇400克前腿肉300克蒜苗200克

          輔料:生姜5克大蒜5克干辣椒段3克

          做法

          1、先將蒜苗洗凈控水切成斜段,豬肉切成大小均勻的肉片,蘑菇洗凈撕成小塊備用。

          2、起鍋燒水,水開下入蘑菇焯水,蘑菇在水中煮10分鐘左右撈出控水。

          3、開中火,鍋中放入適量的色拉油,把姜片、蒜片、干辣椒段爆香。

          4、配料爆香后,放入肉片加入老抽上色,開大火快速翻炒變色。

          5、肉變色后,迅速加入處理好的蘑菇,加入生抽、食鹽、白糖調(diào)味。

          6、調(diào)味過后,加入蒜苗和青椒,快速翻炒1分鐘,待鍋中湯汁濃稠時就可出鍋。

          咖喱蔬菜蝦

          簡單美味:川汁燒蝦球,咖喱蔬菜蝦,佛跳墻土雞煲做法,營養(yǎng)豐富

          材料:蝦仁100g、胡蘿卜50g、土豆50g、草菇30g、鹽5g、洋蔥30g、芹菜30g、糖5g、椰漿20g、蘆筍30g、香葉5g、咖喱粉20g、黃油25g,西紅柿30g.

          做法:

          1. 將胡蘿卜,土豆去皮切塊,洋蔥切三角塊,蘆筍切段,草菇從中間破開,西紅柿切塊,芹菜切段,蒜切備用。

          2. 將蝦肉用油滑熟,胡蘿卜,土豆用開水煮熟沖涼待用。

          3. 鍋內(nèi)放入黃油,煸炒洋蔥,放入咖喱粉,小火炒熟。

          4.放入清水,香葉,鹽,糖,胡椒粉,胡蘿卜,土豆,蘆筍,草菇,芹菜,西紅柿,燒至開鍋后放入蝦,燒煮熟透后成入碗中撒少許香葉即可。

          春筍火腿湯

          材料:春筍,火腿,高湯汁

          做法

          1、用水清洗干凈后切成薄片,火腿切片;

          2、鍋里燒水,加少量鹽,水開后把切好的筍倒入鍋里煮十分鐘左右;撈出筍放入砂鍋,加水,放入火腿,中火燒開后轉(zhuǎn)為小火燉半個小時后,可以倒入一些高湯汁調(diào)味,然后繼續(xù)燉半個小時就可以出鍋了。

          韭黃炒肚絲

          食材: 韭黃、 熟豬肚、紅椒絲、 鹽、料酒、生抽、蠔油、雞粉、水淀粉、油

          做法:

          1 、將洗凈的韭黃切成4厘米長段;

          2、豬肚切成塊,再切成絲;

          3. 鍋置旺火,注油燒熱,倒入肚絲;加入料酒翻炒香去除腥味;加入生抽、蠔油炒勻;

          4、 倒入洗凈切好的韭黃,加入切好的紅椒絲;加入鹽、雞粉,翻炒至熟; 加入水淀粉勾芡;再翻炒片刻至入味;

          5、翻炒均勻出鍋裝盤即可。

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