娘乃節(jié)在藏歷四月，從四月十四開始到四月十五日結束。相傳，釋迎牟尼于農歷四月十五日降生、成道、圓寂，娘乃節(jié)正是為紀念佛祖釋迦牟尼而舉行的節(jié)日，甘南信奉藏傳佛教的藏民們認為“娘乃節(jié)”是最大的吉日，在這一天做一件善事或念一遍六字真言，等于平常做了百倍善事、念了百倍六字真言。

　　因此，在節(jié)日的第一天清晨，每個村莊的人們都聚集在嘛呢房，聆聽高僧活佛的祈愿詞，而后大伙又一起念誦六字真言一“噢嘛呢叭咪哞”，男女老少齊聲誦念，聲調抑揚頓挫，起伏和諧，帶有韻味，因而，這一天，無論走到哪一個場所，都有“噢嘛呢叭咪哞”的聲音，人人都在心中默念著，企求所愿成就，解脫苦難，超度罪惡而成佛。中午，每個村莊都要施齋飯。齋飯是集體出資的，有奶茶、白面饃、酸奶、蕨麻米飯。全村老幼，人人有份。吃過齋飯，男女老少就去寺院轉經輪，朝拜佛祖圣像。娘乃節(jié)的第二天，沒閉齋的人，大都到寺上去轉經輪，念真言。閉齋的人，在這一天不能進食，或獨自轉經輪，或到僻靜處去靜坐，等太陽落山后才回家，待農歷四月十六日晨開齋。

　　一年一度的“娘乃節(jié)”不僅使廣大的僧俗群眾的宗教心靈得到一次圣潔的洗禮，同時極大地美化和豐富了藏區(qū)群眾的生活內容。信奉佛教的藏民認為“娘乃節(jié)”是最大的吉日，在這一做一件善事等于平常做善事的千百倍多，這一天念一遍六字真言等于平常念一遍的千百倍多。

　　節(jié)日期間，在寺院周圍熙攘的人群中，那些裝飾漂亮的婦女格外引入注目。因為幾天前她們就把頭發(fā)洗梳成幾十上百個小發(fā)辮，等到四月十四日這天，穿上盛裝，佩戴琥珀、珊瑚、瑪瑙制做的項鏈和發(fā)飾，打扮得漂亮至極，更為節(jié)日增光添彩。