體育不僅能夠提高學(xué)生體質(zhì)，同時(shí)對(duì)學(xué)生心理健康也有益處，能夠促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。過(guò)去我們沒(méi)有重視體育在促進(jìn)學(xué)生心理健康和提高社會(huì)適應(yīng)能力方面的功能。低強(qiáng)度體育運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)學(xué)生的注意力，而中高強(qiáng)度體育運(yùn)動(dòng)能夠緩解不良情緒和壓力。根據(jù)觀察，經(jīng)常從事體育運(yùn)動(dòng)的孩子，普遍比較開(kāi)朗，更擅長(zhǎng)人際交往，更擅長(zhǎng)競(jìng)爭(zhēng)與合作。”

 

    1999年，《中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》正式出臺(tái)，提出全面推進(jìn)素質(zhì)教育，學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想。“從這個(gè)時(shí)候開(kāi)始，所有課程改革都貫徹了健康第一的指導(dǎo)思想。學(xué)校體育‘健康第一’也是這個(gè)理念的延伸，是來(lái)自教育的整體改革。所以，我們所有體育的發(fā)展，都離不開(kāi)教育的發(fā)展。從1999年推行素質(zhì)教育開(kāi)始，我們的教育理念已經(jīng)從面向少數(shù)人轉(zhuǎn)向了面向人人。這種轉(zhuǎn)變，使我們的體育教育理念也發(fā)生了極大的變化。過(guò)去體教結(jié)合針對(duì)的都是提高層面的人才，現(xiàn)在更多是針對(duì)普及層面的人才。”

 

    體育包含健康體育和競(jìng)技體育兩個(gè)方面，學(xué)校在開(kāi)展校園體育的過(guò)程中，卻存在不小的困難。“從學(xué)校層面來(lái)說(shuō)，健康體育和競(jìng)技體育到底是什么關(guān)系，其實(shí)我們很糾結(jié)。只談競(jìng)技體育不行，因?yàn)楹雎粤舜蠖鄶?shù)，我們作為學(xué)校，更要關(guān)心大多數(shù)人的健康問(wèn)題。但是要從國(guó)家形象、民族形象、學(xué)校榮譽(yù)角度看，體育比賽拿不到冠軍也不行。所以作為基層學(xué)校來(lái)說(shuō)，我們很想將健康體育和競(jìng)技體育區(qū)分開(kāi)，但這兩者又是相輔相成的。”

 

    學(xué)校在開(kāi)展校園體育的過(guò)程中遇到困難，其根本還是要完善體育教育的頂層設(shè)計(jì)。“上世紀(jì)90年代的時(shí)候，一講到體育，大家的印象就是頭腦簡(jiǎn)單、四肢發(fā)達(dá)?，F(xiàn)在，在絕大多數(shù)孩子和家長(zhǎng)心目中，依然感覺(jué)體育運(yùn)動(dòng)只適合于少數(shù)人。過(guò)去只有兩類人重視健康，一個(gè)是病人，一個(gè)是老人，現(xiàn)在我們普通人也逐漸開(kāi)始關(guān)注自身健康，這已經(jīng)有了很大變化，但還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。我覺(jué)得，體育真正的內(nèi)涵，就是要喜歡體育，我們還有很長(zhǎng)的路要走。體育強(qiáng)國(guó)不單是體育水平有多高，有多少人參加體育運(yùn)動(dòng)，而是有多少人真正喜歡體育，整個(gè)社會(huì)是否充滿活力，充滿體育的氛圍。”

 

    體育與學(xué)習(xí)并非互相排斥

 

    開(kāi)展校園體育不僅要強(qiáng)健學(xué)生體魄，促進(jìn)學(xué)生健康，更要培養(yǎng)體育文化的“土壤”。在深圳羅湖區(qū)校園足球聯(lián)賽里，我們會(huì)要求孩子根據(jù)自身的特長(zhǎng)，積極參與到活動(dòng)中。各個(gè)中小學(xué)都會(huì)有足球拉拉操表演，擅長(zhǎng)攝影的孩子可以幫助拍攝比賽，擅長(zhǎng)寫(xiě)作的孩子可以參加小記者團(tuán)、對(duì)比賽進(jìn)行報(bào)道。這樣的形式，讓更多中小學(xué)生能夠關(guān)心足球，也是擴(kuò)大體育影響力的一種方法。

 

    深圳翠園中學(xué)是足球傳統(tǒng)校，足球水平全國(guó)聞名。近年來(lái)，翠園中學(xué)的文化課成績(jī)也直線上升，目前已經(jīng)躋身深圳十大名高中之列。在校長(zhǎng)韓冬青看來(lái)，體育和學(xué)習(xí)并不沖突。

 

    我一直很重視體育，始終認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)是手段，立德樹(shù)人是根本。翠園中學(xué)高三年級(jí)的學(xué)生，高考前最后一個(gè)月，我依然要求他們每周至少要到操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)兩次，每次一小時(shí)。第一，是因?yàn)楦呷龑W(xué)生壓力大，需要釋放。第二，高考不僅僅是拼腦力，也是拼體力，是學(xué)生綜合素質(zhì)的比拼。參加高考對(duì)學(xué)生是一種歷練，是意志品質(zhì)的鍛煉。

 

    “學(xué)校有幾十個(gè)社團(tuán)，其中體育社團(tuán)占很大比例，都是學(xué)生自發(fā)組織、自己招新。孩子入學(xué)的時(shí)候就可以選擇自己喜歡的社團(tuán)加入，有一些比較小眾的項(xiàng)目，學(xué)校還會(huì)幫他們請(qǐng)教練。只要是學(xué)生喜歡的運(yùn)動(dòng)，我們都盡力為他們搭建平臺(tái)。我一直認(rèn)為，體育蘊(yùn)含著很多教育價(jià)值。我們學(xué)校的籃球隊(duì)、田徑隊(duì)等都是區(qū)內(nèi)冠軍，部分隊(duì)員已經(jīng)拿到國(guó)家健將級(jí)運(yùn)動(dòng)員證書(shū)，升學(xué)完全不成問(wèn)題，這些學(xué)生都是從我們學(xué)校的社團(tuán)中走出來(lái)的。在體育好的同時(shí)，我們學(xué)校也出過(guò)高考狀元。所以，只要處理得當(dāng)，體育和學(xué)習(xí)并非互相排斥，而是可以共同發(fā)展。”

 

    家庭體育是青少年體育發(fā)展的基石

 

    在現(xiàn)實(shí)生活中，很多父母常常忽視家庭體育，有的父母則感到茫然。相當(dāng)一部分父母認(rèn)為，孩子的學(xué)習(xí)是最重要的，有的則認(rèn)為孩子不生病就行了，沒(méi)必要專門(mén)花時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。對(duì)此，汪曉贊指出，我國(guó)家庭體育的發(fā)展的確存在一些問(wèn)題，家長(zhǎng)在家庭體育中的意識(shí)不強(qiáng)、責(zé)任感不強(qiáng)和代入感不強(qiáng)。她表示，家庭教育中體育環(huán)境的營(yíng)造與培養(yǎng)和父母的“示范效應(yīng)”是家庭體育發(fā)展的決定因素，“我們常說(shuō)‘龍生龍、鳳生鳳’，由此可見(jiàn)父母在家庭體育發(fā)展中的作用。據(jù)國(guó)外研究機(jī)構(gòu)的數(shù)據(jù)顯示，如果父母雙方?jīng)]有在家庭里起到運(yùn)動(dòng)模范帶頭作用，孩子的活躍度會(huì)大幅降低。”

 

    不可否認(rèn)，與學(xué)校體育相比，我國(guó)的家庭體育發(fā)展是嚴(yán)重不足且有些滯后的，很多學(xué)校的體育教學(xué)開(kāi)展得非常不錯(cuò)，但是如果我們僅僅只是關(guān)注學(xué)校的體育，而忽視了家庭體育的問(wèn)題，孩子的健康成長(zhǎng)就是‘5+2等于0’。也就是五天的學(xué)校教育，兩天的家庭教育，到最后回到原點(diǎn)。“更多倡導(dǎo)的是發(fā)展以學(xué)校為主導(dǎo)的家庭體育和社區(qū)體育。”

 

    家庭體育與學(xué)校體育的發(fā)展有一定的差異性，但家庭體育對(duì)孩子的影響必定是終生的，“某種意義上，學(xué)校體育是帶有強(qiáng)制性的，學(xué)校的體育課是有‘強(qiáng)制約束性’的，作為學(xué)生必須要上。但是，家庭體育的確需要環(huán)境、興趣以及示范效應(yīng)才能促成的。很多家長(zhǎng)自己都沒(méi)有體育愛(ài)好，讓他帶著孩子去參加體育活動(dòng)，顯然也不現(xiàn)實(shí)。”

 

    “在學(xué)校體育中，‘教學(xué)相長(zhǎng)’是非常重要的一環(huán)。其實(shí)在家庭體育中，‘教學(xué)相長(zhǎng)’也同樣不可忽視。很多情況下，家長(zhǎng)與孩子在共同參與體育活動(dòng)過(guò)程中，家長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)能力甚至比不上孩子，長(zhǎng)此以往，孩子潛意識(shí)里會(huì)排斥家庭體育，這是非常不利于家庭體育環(huán)境和氛圍的培養(yǎng)的。”韓冬青補(bǔ)充道。

 

    家庭體育做得不好，是因?yàn)榧彝ソ逃蜎](méi)有做好，“家庭是人生第一所學(xué)校，家長(zhǎng)是孩子的第一責(zé)任人。我們現(xiàn)在要提出一個(gè)理念，家長(zhǎng)是孩子健康成長(zhǎng)的第一責(zé)任人。”

 

    “家庭體育非常重要，我覺(jué)得疫情過(guò)后，教育部門(mén)應(yīng)該考慮把家庭體育作業(yè)這項(xiàng)形式制度化。去年教育部曾經(jīng)提出，要在學(xué)生‘一增一減一保障’上下功夫。‘一增一減’，就是減少不必要的課業(yè)負(fù)擔(dān)，增加體育活動(dòng)時(shí)間。增加體育活動(dòng)時(shí)間就應(yīng)該向家庭體育去要。要保障家庭能夠有足夠的體育活動(dòng)時(shí)間，改變‘5+2=0’的情況。讓家庭體育也成為一個(gè)增量，達(dá)到5+2等于7，甚至大于7的效果。”

 

    《體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要》對(duì)學(xué)校體育提出更高要求

 

    2019年9月國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)的《體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要》（以下簡(jiǎn)稱《綱要》）提出，到2035年，我國(guó)青少年體育服務(wù)體系更加健全，身體素養(yǎng)顯著提升，健康狀況明顯改善。對(duì)此，《綱要》的發(fā)布對(duì)體育各行各業(yè)來(lái)說(shuō)振奮人心，會(huì)促使教育工作者用心思考。然而，從整個(gè)國(guó)家和社會(huì)發(fā)展的角度來(lái)講，體育強(qiáng)國(guó)應(yīng)該首先在競(jìng)技體育方面有所突破，然后通過(guò)用競(jìng)技體育的特點(diǎn)和精神引領(lǐng)全民健康，引導(dǎo)全民參與體育運(yùn)動(dòng)，其中也包括青少年。如何讓孩子們健康成長(zhǎng)，從運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)會(huì)體育所蘊(yùn)含的精神，值得深思。

 

    現(xiàn)在高中生普遍基礎(chǔ)體能太差，和《綱要》中的愿景還有不小的差距。她認(rèn)為：“現(xiàn)在許多高中生連一個(gè)引體向上都做不了，所以如何來(lái)引導(dǎo)孩子們加強(qiáng)體能訓(xùn)練，似乎成為當(dāng)務(wù)之急。目前來(lái)看，高中是培養(yǎng)孩子們體能的一個(gè)非常重要的階段，或許孩子們不需要學(xué)會(huì)更多的運(yùn)動(dòng)技能，但是每個(gè)孩子都應(yīng)該將體能訓(xùn)練放在第一位。”

 

    “每個(gè)孩子的個(gè)性、特長(zhǎng)不一樣，不同的孩子，發(fā)展是不同的?！毒V要》的頒布，具有現(xiàn)實(shí)意義，也對(duì)學(xué)校體育教育提出了更高的要求。”如何從學(xué)校方面將體育強(qiáng)國(guó)的精神多到實(shí)處，一定要從三方面做好高質(zhì)量發(fā)展：首先是青少年體育要面向全體學(xué)生的發(fā)展，要兼顧提高和普及兩方面，既有高水平學(xué)生競(jìng)技層面的提高，也有面向大部分學(xué)生的普及性發(fā)展；其次就是要求學(xué)生的全面發(fā)展，要充分發(fā)揮體育的教育功能，通過(guò)體育培養(yǎng)‘德智體美勞’全面發(fā)展的人才；第三是要重視孩子的個(gè)性發(fā)展，不能搞一刀切，要根據(jù)每個(gè)孩子的特點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，讓他們選擇自己擅長(zhǎng)、喜愛(ài)的參與體育的方式，這更容易讓學(xué)生們對(duì)體育產(chǎn)生興趣。

 

    “今年是我國(guó)全面建成小康社會(huì)的重要年份，同時(shí)健康也是重要考量。《綱要》的頒布讓我們更加深刻地認(rèn)識(shí)到校園的重要性。學(xué)校體育應(yīng)該將體育強(qiáng)國(guó)、教育強(qiáng)國(guó)和健康中國(guó)三方面融合起來(lái)，著重培養(yǎng)青少年體育。”當(dāng)學(xué)生體質(zhì)下降的時(shí)候，不能僅追究學(xué)校和家庭的問(wèn)題，各級(jí)政府也應(yīng)當(dāng)加以反思。所以說(shuō)青少年的健康應(yīng)該由學(xué)校、政府、家庭、社會(huì)形成一個(gè)合力來(lái)解決，缺一不可。